גמילה מהנקה | מניקה

גמילה מהנקה

גמילה מהנקהההחלטה לגמול את התינוק מין השד מעוררת

שאלות וספקות מצד האם. מהו הזמן הנכון לגמול?

איזו מין אימא אני? קושי לוותר על האינטימיות

שנוצרה בהנקה ועוד.

מבחינת התינוק: הנקה מהווה מקור תזונתי רב ערך

ובנוסף זמן איכות עם אימא, קירבה, חום, נחמה

ועוד שלל רגשות חיוביים. לכל מניפת התחושות והסיבות לגמילה אתייחס במאמר זה

להלן מספר סוגי גמילה ראי איזו גמילה היא הרלוונטית אלייך ביותר: גמילה הדרגתית, גמילה מכוונת או גמילה פתאומית.

ההחלטה לגמול עשויה לנבוע מסיבות שונות:

  • לחץ מצד בן הזוג
  • שינויים בחיי המשפחה כגון: מעבר דירה, שינויים בעבודה, מחלה, נושאים נפשיים או כל מצב המוביל למתח
  • לחץ חברתי
  • לוח זמנים עמוס בעבודה
  • האם מעוניינת ליטול אמצעי מניעה
  • השקפת עולמה של האם מתי צריך לגמול

מדובר בתהליך מורכב מבחינה רגשית, הן לאם והן לתינוקה, ארגון הבריאות העולמי ממליץ על הנקה בלעדית למשך 6 חודשים והמשך הנקה עד גיל שנתיים. משרד הבריאות ממליץ על הנקה מלאה עד גיל חצי שנה והמשך הנקה עד גיל שנה.

מהי גמילה?

תהליך הגמילה מתחיל כאשר התינוק מקבל מזון ממקור אחר מלבד השד: תחליף חלב או מזונות מוצקים. תינוק שנגמל בהיותו בן פחות משנה, יקבל תמ"ל ולא חלב פרה (AAP, ACOG, 2002)/ מומלץ לתזמן את הגמילה כך שלא תעשה ב"תקופת משבר" כגון: כניסה למשפחתון, מעבר דירה, בקיעת שיניים, מחלה או כל שינוי אחר.

סוגים עיקריים של תהליכי גמילה

התינוק יוזם גמילה

כאשר האם חווה את ההנקה כמתגמלת, מהנה ובעלת משמעות, בנוסף מעודכנת היטב בתהליך, היא נעשית רגישה לאיתותים מצד התינוק מתי נכון להתחיל בתהליך הגמילה.

לרוב, הגמילה מתרחשת בתקופה בה התינוק משיג אבן דרך התפתחותית רבת משמעות והוא מתחיל לחקור את העולם שסביבו, מגלה פחות עניין בהנקה, מאותת כי אינו זקוק להנקה מבחינה רגשית ומבחינה תזונתית.

הגמילה תתפרס על פני מספר חודשים בהם התינוק יצמצם בהדרגתיות את מספר ההנקות במהלך היום, למעט הנקת לילה והנקת בוקר, עליהם יהיה לו קשה לוותר בחודשים הראשונים.

סימנים המעידים על מוכנות התינוק לגמילה

  • התינוק מבקש לינוק לעיתים יותר רחוקות מבעבר
  • התינוק מוסח בקלות בזמן ההנקה
  • ההנקות נעשות קצרות יותר
  • התינוק מראה התעניינות גוברת במוצקים
  • התינוק מסרב לינוק

עפ"י מחקרים, בתהליך הגמילה הרכב חלב אם מתאים את עצמו לצרכים ההולכים וגדלים של התינוק על אף שכמות החלב הולכת ופוחתת. כאשר צריכת החלב יורדת מתחת ל400 CC ליממה, רמת הנתרן ושאר המלחים עולים, רמת השומן, החלבון והברזל אף הם עולים, רמת הקלציום נשארת בעינה, רמות אבץ ולקטוז יורדים. ריכוז המרכיבים החיסוניים נשאר בעינו, עם עליה קלה ברמות IGA, SIGA, ליזוזום ולקטופרין.

האם יוזמת גמילה

האם גומלת את התינוק ללא סימנים המעידים על מוכנותו לגמילה.

אלו גורמים עשויים להוביל את האם לחשוב שהתינוק מעוניין בגמילה?

1. אספקת חלב נמוכה – התינוק אינו מגלה עניין בהנקה, מעדיף האכלה דרך בקבוק, מה שיוביל לירידה נוספת בתפוקת החלב. (האכלה לפי זמנים ולא לפי דרישה, מתן בקבוקים, תרופות, הצגת מוצקים)

2. בכי – התינוק מגלה אי שקט לאורך כל היום, עלול לעורר באם ספק לגבי יכולתה להיניק ולספק את צרכיו התזונתיים.

3. שלבי התפתחות נורמאליים -

אופייני שתינוק מעל גיל 6 חודשים יראה התעניינות פוחתת בהנקה מכיוון שהוא מסוקרן מהעולם שסביבו ולכן יגביר את הנקות הלילה כפיצוי. בשלב זה התינוק מגלה כי האכלה בבקבוק או בכף אינה מונעת ממנו לחקור את העולם בניגוד להנקה שתובעת ממנו להיות בתנוחה מסוימת במקום אחד ולכן קרוב לוודאי שיעדיף האכלה אחרת מלבד הנקה.

4. אבני דרך – זחילה והליכה, וכן מצבים כגון מחלה או בקיעת שיניים עשויים אף הם לעורר פחות התעניינות בהנקה ואף להוביל לשביתות הנקה. האם אינה יודעת כי זהו מצב זמני ופועלת בכיוון של גמילה.

גמילה דחופה

נסיבות שאינן בשליטת האם המאלצות אותה לגמול את התינוק מין השד. מחלה, תרופות שמחויבת ליטול, חזרה לעבודה, היריון לא מתוכנן כשברקע היסטוריה של הפלות מוקדמות, צירים מוקדמים.

 גמילה המתרחשת באופן פתאומי ולא מבוקר, עלולה לגרום למספר תופעות בקרב האם:

  • גודש, צינורית חסומה, דלקת בשד(mastitis)
  • שינוי פתאומי ברמת ההורמונים עלולה לגרום לדיכאון  (בעיקר אם אמביוולנטית לגבי הגמילה)

בקרב התינוק:

הגמילה מההנקה מהווה וויתור על צורך והרגל חשובים לו, תהליך גמילה פתאומי הוא טראומתי לתינוק ומערער את ביטחונו.

  • חוסר שקט, בכי, דרישה ליותר תשומת לב
  • דרישה לינוק לעיתים תכופות או "שביתת רעב"
  • כאבי בטן
  • עצירות

גמילה לא מתוכננת

לעיתים בשל התנהלות לקויה של ההנקה, האם גומלת את התינוק מין השד בשעה שהיא בעצם מעוניינת להמשיך להיניק.

בחלק ב' של המאמר יפורט על כללים לגמילת התינוק מהשד, טיפולים תרופתיים, גמילת לילה, ההתמודדות הנפשית ושינויים פיסיים לאחר הגמילה

שירה נעורים קורןאת המאמר כתבה וערכה מהמקורות שירה נעורים-קורן,

יועצת הנקה, מיילדת, אחות מוסמכת ויועצת שינה

להכיר את שירה נעורים-קורן טוב יותר לחצי כאן

לחלק ב' של הכתבה לחצי כאן

 

 

 



4 תגובות עד עתה

  1. סנדרה
    #1

    איזה יופי של כתבה מחקים מאוד לחלק השני
    מתי זה יהיה ??
    האם לעצור קודם את השאיבה?
    מתי אפשר לעבור לחזיות רגילות עם ברזלים ?
    המון תודה

  2. nika
    #2

    אם את מנויה למגזין תקבלי את החלק השני בימים הקרובים

  3. nika
    #3

    מעבר לחזיות עם ברזלים אפשר כשמתסיימת ההנקה עד אז החלב עושה בשבילך את עבודת ההרמה :-)

  4. karin
    #4

    כתבה מאוד מעניינת מאחר וגם אני נמצאת כרגע בתקופה של רצון להתחיל גמילה מהנקה והאמת שהייתי מאוד שמחה להמשיך עם ההנקה כי בנוסף לזה שזה בריא גם מתוך עצלנות ואגואיסטיות זה הכי נוח..
    הגוזלה שלי בת כמעט 8 חודשים, לא רק שהחלב שלי כבר לא מזין מספיק בעבורה היא גם התחילה "להשתעשע" עם הפיטמה שלי ולנשוך אותי תוך כדי..
    מחכה בציפייה לחלק ב' של הכתבה

הוספת תגובה






אטי הדר:// הקמת אתרים וניהול תוכן

מגנטים לאירועים צלם לאירועים