כמה תינוק צריך לאכול ? האכלה לפי דרישה

התינוק שלך רוצה לינוק? אולי הוא עייף? אולי זה בעצם גזים שמפריעים לו? איך אפשר לדעת מה ה תינוק שלי רוצה? כמה תינוק צריך לאכול? חן טיסון מדריכת שפת התינוקות כתבה לי והייתי חייבת לשתף את הגושלות של מניקה – כי שירות כזה פשוט לא כדאי לפספס. בכתבה הזו תלמדי כלי מעולה איך לדעת כמה תינוק צריך לאכול. חן טיסון מספרת:

איך משהו פשוט גרם לי ולאלפי אמהות אחרות להיות רגועות?

לפני שבועיים חברה שלי ילדה את התינוק השני שלה. בחורה בת 30, אמא בפעם השנייה, אך ה תינוק שלה לא מפסיק לבכות, בעיקר במהלך ההנקה וגם לאחריה!

לאחר שבועיים של ניסיונות להבין את ה תינוק שלה ומתוך ידיעה שהיא אמא כבר פעם שניה והיא יודעת להבין את ה תינוק שלה, היא התקשרה אליי ושאלה אותי איך היא יכולה לדעת אם התינוק שלה אוכל מספיק, איך היא יכולה לדעת שהוא שבע? מדוע הוא בוכה תוך כדי ההאכלה?
מיד הגעתי אליה ולימדתי אותה את שפת התינוקות של דנסטן כדי שהיא תלמד להקשיב לתינוק שלה ותבין מתי הוא רעב באמת, מתי הוא עייף, מתי יש לו גרפס ומתי פשוט לא נוח לו…

לימדתי אותה את השפה ומהר מאוד היא למדה מתי היא יכולה לעזור לתינוק שלה לעשות גרפס על מנת שיוכל להמשיך לינוק, מתי הוא בוכה כי כואבת לו הבטן, מתי הוא בכלל עייף ופשוט רוצה מוצץ. מדוע הוא בוכה תוך כדי הנקה. לימדתי אותה להקשיב לתינוק שלה.

לאחר 6 שעות בדיוק, היא התקשרה והודתה לי על ששיניתי את חייה ושאלה איפה הייתי כשהתינוק הראשון שלה נולד J

תזונת תינוקות נכונה יכולה להשפיע על מהלך החיים שלם של אדם. אם אנחנו מציעים אוכל כמענה למצוקות אחרות אנחנו מקבעים את ההרגל של אוכל כפיצוי לחוסרים או כאב בחיים. אבל אפשר למנוע את זה כבר מגיל אפס.

תינוקות נולדים עם היכולת לבטא בקולם את צרכיהם הבסיסיים.
9 שנים של מחקר גילו שפה משותפת לכל התינוקות בעולם.
שפה פשוטה שכל הורה יכול לשמוע ולהבין. שפה זו נקראת שפת התינוקות של דנסטן.

שיטה זו מלמדת אתכם להבין את צרכיו של התינוק שלכם דרך הקולות והבכי שהוא משמיע.
היא מלמדת אתכם את ההבדל בין לשמוע את התינוק שלכם בוכה לבין להקשיב לו ולהבין אותו.

השפה מבוססת על רפלקסים של הגוף, שכל תינוק נולד איתם.
תינוק רעב- רפלקס המציצה מתחיל לעבוד, וכשנוסף לזה קול זה תמיד יישמע כ "NEH" ,
תינוק עייף- רפלקס הפיהוק מתחיל לעבוד, וכשנוסף לזה קול, זה תמיד יישמע כ " OWH" ,
יש צלילים גם לבכי של גזים, גרפס וחוסר נוחות.

אז מה הקשר בין שפת התינוקות להרגלי אכילה בריאים ונכונים לתינוק?

אחד העקרונות הכי חשובים שעל פיהם עובדת השיטה הוא מתן מענה לפי דרישה.

האכלה לפי דרישה של התינוק עוזרת לנו ההורים ביצירת שיגרה נכונה לתינוק והרגלי אכילה בריאים ונכונים.

שגרת היום של תינוקות שזה עתה נולדו כוללת מחזוריות של האכלה עד להירדמות כל 3-4 שעות. מחזור זה נמדד מתחילתה של האכלה ועד תחילתה של הבאה אחריה.
בניית שיגרה יומיומית, שבה ההורים יכולים לדעת מה בא לפני מה, מפסיקה את משחק הניחושים המלווה את השבועות הראשונים.
השיטה של דנסטן מלמדת את ההורים מה התינוק שלהם צריך. כך שבמקום להסתכל על השעון, אתם יכולים להתרכז בלהקשיב, להתבונן ולהיות מכוונים עפ"י קצב התינוק שלכם והוא יהיה המדריך שלכם לבניית השיגרה המתאימה!

האכלה נמשכת בד"כ בין 30-60 דקות בכל פעם, אם בהנקה או מבקבוק.
התחילו בתיעוד היום והשעה אחרי שתשמעו את המילה "נה" והתינוק שלכם יתחיל לאכול.
עקבו אחרי הצריכה היומית של התינוק ע"י רישום משך הזמן שהוא ניזון מכל שד, או כמה מיליליטר הוא אכל מהבקבוק. עד מהרה יתגלה לכם דפוס מסויים- למשל האכלה בשעה 2,6,10- מלמדת אתכם על מחזורי האכילה של התינוק שלכם.

צליל ה "נה" NE הוא תגובה לרפלקס המציצה. האכלה כאשר שומעים "נה" היא למעשה האכלה לפי דרישה. יחד עם זאת, אתם עשויים להבחין שהתינוק שלכם ניזון כל 3-4 שעות. בימים חמים הוא יגיד "נה" לעיתים קרובות יותר כי הוא צמא.

האכלה לפי דרישה תבטיח לכם שאתם לא מאכילים יתר על המידה וכך תוכלו להבחין שהתינוק שלכם פולט פחות ופחות מאחר והגוף שלו מוכן לעכל.

האכלה לפי דרישה עוזרת גם בהצלחת ההנקה מכיוון שתינוק רעב באמת נצמד לפיטמה טוב יותר, זמן ההאכלה ממושך יותר מה שיאפשר לאם ולתינוק לשקוע בשיגרת האכלה נוחה.

באמצעות הקשבה לתינוק והאכלה עפ"י המילה "נה", מבקבוק או הנקה, אתם יכולים להיות בטוחים שהתינוק שלכם מקבל את כל התזונה שהוא צריך כדי להגיע למשקל בריא.

תינוק שבע = אמא רגועה !

מזמינה אתכם ללמוד את שפת התינוקות של דנסטן כדי שחייכם יהיו רגועים, בריאים ומאושרים הרבה יותר.

____________________________________________________________________________

הכירי טוב יותר את חן טיסון- מדריכה מוסמכת לשפת התינוקות של דנסטן

להכיר את חן טוב יותר ולגלות איך אפשר ללמוד את שפת התינוקות – לחצי כאן

שפת התינוקות

שפת התינוקות דנסטן

פורסם ב: מאמרים

על המחבר:

תגובות פייסבוק

comments

הוסף רשומת תגובה