מניקה | הנקה, פורום הריון ולידה, יועצות הנקה, חלב אם, חזיות הנקה
  • איך תשמרי על קור הרוח בימי הקיץ החמים

    איך תשמרי על קור הרוח בימי הקיץ החמים

    החום, הכובד, הלחות והעומס הקיציים מכבידים ומעמיסים על האישה ההריונית. ולכן חשוב להצטייד במספר דברים שיקלו עליך, הם אולי לא יגרמו לך להרגיש מגניבה וקלה אבל יעזרו לך להעביר את הזמן עד הלידה בקרירות יחסית.

    קראי עוד...

  • ספורט בהריון – לאן כולן הולכות?

    ספורט בהריון - לאן כולן הולכות?

    נשים רבות מגלות את עולם הספורט דווקא בזמן ההיריון. צורך זה יכול לצוץ עקב הרגשת כבדות, הצורך לשמר את צורת הגוף, להכין את הגוף ללידה, להרגיש יעילה, להזרים אדרנלין, להתאוורר, לאתגר את עצמך וכדומה. על כן זה המקום להבהיר שספורט במהלך ההיריון מותר, אפשרי ואף מומלץ, אך כל עוד מיידעים ...

    קראי עוד...

  • כאבי גב בהריון – כיצד להמנע? והמלצות לטיפול

    כאבי גב בהריון - כיצד להמנע? והמלצות לטיפול

    כאבי הגב הם מהתסמינים הנפוצים ביותר בהריון, למרבה הצער הם יכולים להתחיל בשלב מאוד מוקדם של ההיריון, להימשך, ואף להחמיר, עד הלידה. החדשות הטובות הן שיש מה לעשות עם זה, כפי שכאבי הגב בהריון נפוצים, כך קיימים גם לא מעט פתרונות שיכולים לעזור ולהקל על הכאב.

    קראי עוד...

1 2 3

הנקה

5 הכתבות האהובות של מניקה לכבוד שבוע ההנקה הבינלאומי

30 ביולי, 2014

לכבוד שבוע ההנקה הבינלאומי , ריכזנו עבור כל המניקות בהווה ובעתיד את חמשת הכתבות הנצפות והאהובות ביותר שפורסמו בפורטל מניקה. כל הנושאים שהכי עניינו אתכן המניקות ועוד רבות כמותכן לכל אורך תקופת ההנקה,... 

להמשך » | לכל הכתבות »

בריאות

מיתוסים על תזונה בהריון

21 באוגוסט, 2014

זה לא סוד שתזונה בריאה בזמן הריון היא אחד הדברים הטובים והחשובים ביותר שאת יכולה לעשות עבור העובר שלך בזמן שהוא גדל. אין ספק שאת רוצה להעניק לו את התזונה הטובה ביותר, אך מה מכל המיתוסים הקיימים נכון... 

להמשך » | לכל הכתבות »

אמהות בדרך

איך ללמד את התינוק לקחת מוצץ לבד

3 בספטמבר, 2014

את אמא עייפה שרק רוצה לחזור לישון? את מוצאת את עצמך קמה מספר פעמים בלילה רק כדי להחזיר לתינוק את המוצץ לפה? את מיואשת וחושבת שאין פתרון? אם את מזדהה, עייפה ורק רוצה לישון לילה שלם יש לנו חדשות נפלאות... 

להמשך » | לכל הכתבות »

צרכנות

איך להתלבש נכון בהריון

9 במרץ, 2014

בגדי ההיריון החדשים של היום, הם לא הבגדים של פעם. היום כבר לא לובשים "שקים" ובגדים סופר רחבים. גם את סגנון ה OVER SIZE שיא אופנת קיץ 2014, צריך לדעת לעצב לגוף של האישה ההרה, שיהיה גם אופנתי וגם מחמיא. ... 

להמשך » | לכל הכתבות »

מאמרים

 Thumbnail

מה עושים כשהתינוק שונא להיות על הבטן?

3 בספטמבר, 2014

אם את אמא טרייה לתינוק ראשון את כבר בטח מבולבלת – להשכיב על הבטן או על הגב? מצד אחד בכל מקום מזהירים אותך לא להשכיב את התינוק לישון על הבטן מחשש למוות בעריסה, מצד שני, כבר בטח הספיקו להלחיץ שזה מאוד... 

להמשך » | לכל המאמרים »

טיפ השבוע

 Thumbnail

טיפ מאת דנה וינונסקה יועצת הנקה מוסמכת

1 באוקטובר, 2012

חשוב שהייעוץ שתקבלי יהיה על סמך יידע מקצועי ופחות על סמך ניסיון ודעה אישית, לכי עם יועצת ההנקה שגישתה כגישתך ... 

לכל הטיפים »

סיפורי הנקה

סיפורי הנקה

תודה לתמר מרומי היועצת שלי

21 באוקטובר, 2012

תמר יקרה! כותבת לך מכתב תודה באהבה גדולה! מיד כשנודע לי שאני בהריון... 

לפוסט המלא » | לכל הפוסטים »

הבלוג של ניקה

הבלוג של ניקה

התינוק החדש והשעיר של ניקה

20 באוגוסט, 2014

יש תינוקות שמגיעים עם ריח לא משהו מהפה, שיעור יתר וליקוי דיבור. תכירו... 

לפוסט המלא » | לכל הפוסטים »

חדשות ואירועי החודש

חדשות ואירועי החודש

בוקר ההיריון של עדיגיטל

10 בפברואר, 2014

עדי כהן הצלמת המוכשרת של סטודיו עדיגיטל כתבה מכתב לגולשות מניקה עם הזמנה נרגשת... 

לכל החדשות »

ההמלצות של ניקה

איך תשמרי על קור הרוח בימי הקיץ החמים

25 במאי, 2014

גם אם את בדרך כלל אוהבת את הקיץ ואת הימים החמימים ובכל שנה מחכה בקוצר רוח שיעברו הימים... 

לכל ההמלצות »


אטי הדר:// הקמת אתרים וניהול תוכן

מגנטים לאירועים צלם לאירועים